作者：aysz01
我还没有学会写个人说明！
吃猕猴桃的健康禁忌
吃猕猴桃的健康禁忌猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。[…]
喝什么果汁能够排毒？胡萝卜苹果汁
将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出；苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁；苹果汁兑入番[…]
鱼干肉干多吃对健康不利
鱼干肉干多吃对健康不利肉干和鱼干，就是肉或鱼经过调味和干燥制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到[…]
果汁代餐缺乏科学依据 易导致骨质流失
“以果汁代替一日三餐，通过断食和新鲜蔬果汁维持身体功能，排除毒素、促进脂肪燃烧。”近段[…]
香脆薯片美味的背后是什么？
香脆薯片美味的背后是什么？日本厚生劳动省从薯片中检验出高浓度的被认为具有致癌性的丙烯酰胺。此前瑞典政府研究发[…]
什么是高盐？怎么吃盐才健康？
盐本身没有错，错在我们习惯超标摄入，让它成了影响身体健康的“隐形杀手”。最后，是要提醒[…]
早餐粗粮饼干未必真健康
早餐粗粮饼干未必真健康早晨时间紧，很多人喜欢快餐式早餐——一杯牛奶+几块饼干。虽然饼[…]
润肺的食物有哪些？花生能润肺
一项新研究给爱吃煮花生的人带来了好消息：煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4[…]
素食主义者的八大饮食误区
素食主义者的八大饮食误区素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营[…]
吃什么食物能够美腿？吃香蕉美腿
吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作[…]