作者：aysz01
我还没有学会写个人说明！
茶太浓可能心悸-盘点喝出来的健康隐患
中国有悠久的茶养生文化，但茶喝得不对可能导致很多问题。饮茶要注意浓度和温度。首先，浓茶含大量咖啡因，过量摄入会[…]
吃红枣会引起发胖吗？
人体是不是会发胖要看摄入的热量与消耗的热量比来决定，如果摄入的热量小于消耗的热量就会瘦下来，如果摄入的热量等于[…]
喝酒的误区揭秘：白酒伤身红酒养人？
聚餐时千万不要空腹喝酒，如果事先不能先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是，切忌用咸鱼、香肠[…]
食物的救急用法 食盐可治疗咽喉痛
蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，以减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。蜂[…]
涮火锅食用有讲究 先素后荤好吸收
我们就餐时，应该按照这样的顺序进食，先吃蔬菜，再吃主食，然后才吃荤菜。吃火锅时，最好也按照这样的顺序。大多数人[…]
隔夜菜危害大-哪些隔夜菜不能吃？
很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋，可是这种蛋杀菌不彻底，再加上鸡蛋营养丰富，格外容易滋生细菌，食用后会发生危险。如[…]
吃什么食物可让精神焕然一新
由于气候的原因，加上一些工作上的疲倦，导致很多朋友在白天经常的感到无精打采，以致没有精神投入到工作当去。影响了[…]
姜虽好也要控制食用量
如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍[…]
揭秘饱和脂肪的奥秘
饱和脂肪是一个大家族，天然油脂中主要有丁酸、己酸、辛酸、癸酸、月桂酸、豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸、山嵛酸、[…]
吃醋需要注意什么？做什么菜要防醋？
动物的骨头里含有丰富的钙质，这些钙主要以炭化钙的形式存在，在煮炖时不易溶出。在熬小鱼、炖排骨汤的时候加点醋，能[…]