减肥误区
晨起喝淡盐水排毒吗？别被“忽悠”了
市民杜女士在网上看到一个方子，描述早上起床空腹喝淡盐水可以排毒，就抱着试试的态度，每天早上六点起床就开始饮用淡[…]
减肥千万别被非营养学博士忽悠了
今天，让我们试着去读懂何计国教授的文章，使之对减肥有一个科学正确的认识，避免我们再走弯路。前不久的一天早晨，[…]
靠喝咖啡瘦身不靠谱 如何健康喝咖啡？
据媒体报道，有消费者在饮用“减肥咖啡”后，出现心慌、心悸、恶心等反应，最终，在出现恶心、呕吐等症状后晕倒，最终[…]
盘点5大瘦身减肥陷阱
减肥是女性永恒的话题，为保持完美身材，女性会不自觉的注意到各种有关减肥的话题。但是其中一些看似合理的“秘诀”，[…]
秋天让人长胖的6个陷阱
秋天天气逐渐变冷，人体内的脂肪就开始堆积抵御寒冷，那么秋天导致人长胖的陷阱都有哪些呢？下面就来看看吧！陷阱一[…]
催吐减肥法的危害
很多人为了有一个完美的身材便疯狂的进行减肥，甚至不顾身体的安危，违背身体的自然规律进行减肥，其中催吐减肥法就是[…]
减肥反弹率排行榜
肥胖已经成功困扰极大一部分人群的原因，因此很多人会选择各种各样的减肥方法来摆脱肥胖，但是即使减肥成功也会有反弹[…]
白领丽人发胖的元凶——午餐
一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多。一克油能提供9千卡热量，以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高，因此[…]
吃宵夜一定会发胖吗
许多减肥资讯告诉我们，不想发胖的话，晚上不要吃太多东西，尤其要跟宵夜说再见。但是国外研究调查却发现，你在什么时[…]
女性贪吃凉食易发胖
这并不是因为饮料含糖过高，或者西瓜会容易发胖，冰激凌含有反式脂肪酸，而是因为它们都有同一个特点，非常凉。而就是[…]