减肥
胡杏儿曾两个月暴瘦30斤 自曝减肥秘诀
香港TVB女星胡杏儿为饰演无线新剧《肥田囍事》中的小胖妹角色，积极增肥36今，天天晚上吃夜宵，吃巧克力，无论体[…]
什么运动能减大腿的肉呢
很多女生都想要修长的美腿，却总感觉大腿粗粗的，看起来一点也不协调，所以，减大腿就成了她们的最终目标。其实，如果[…]
减肥食谱 喝莲子小米粥
今天推荐1款减肥粥，莲子小米粥。莲子的营养价值较高，减肥效果也很好。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷[…]
每天坚持泡脚20分钟 包你这个冬瘦十斤
话说现代人经常都会躲在空调的室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身的血液循环逐渐恶[…]
怎样锻炼减肥效果最快呢
运动天生就与赘肉相克，也就是说，肥胖者最好是通过锻炼来减肥，走锻炼减肥这条路绝对是正确的。可是，怎样锻炼减肥效[…]
冬季减肥常吃7种食物 即食麦片
冬季很多人的胃口大开，吃的东西也比较多，这样就很容易长胖。那么冬季要如何减肥呢？减肥吃哪些食物好呢？适合冬季减[…]
脂肪肝的其他影响因素
长期研究发现，脂肪肝的发生主要与营养过剩、饮酒、肥胖、糖尿病、高脂血症等因素有关。脂肪肝的危害并不仅仅限于肝脏[…]
怎样锻炼减肥效果最好呢
大家都知道，通过锻炼进行的减肥都是最健康的，不会对人体产生任何不利的影响，是大家可以信得过的减肥方式。但是，并[…]
减肥的食谱有哪些 推荐五仁面茶
减肥做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半功倍。节食减肥是最不明智的减肥方法，相反食物减肥恰恰是[…]
营养不良也会导致脂肪肝
脂肪肝是由于各种原因，肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变。临床上根据引起脂肪肝的原因，可分为酒精性脂肪肝，俗称酒精[…]