减肥
宅男一学期胖30斤险患糖尿病 教你九个懒人减肥法
李勋是长沙人，原来不到170cm的个头，120斤的体重，整个人看上去还算清爽干净。自从去年到衡阳开始了大学生活[…]
什么运动对减肥有效呢
许多运动都是可以帮助起到减肥瘦身的功效的，就比如游泳、跳绳、跑步、跳舞等，只要长期坚持就能使自己变成骨感美女。[…]
喝红酒能减肥吗？饮用时间有讲究
我们都知道，减肥时应该完全戒酒，有不少人也因此快速瘦了下来。但是，我们可以减肥的同时不放弃喝酒吗？有研究表明，[…]
学生夏天理想的减肥方法
爬楼梯除了正常的上下爬楼梯外，你还得每周抽三至四天专门上下楼梯，每次连续半个小时，便可消耗约800卡路里热量，[…]
什么样的运动减肥最好呢
游泳、跳绳、跑步、跳舞、瑜伽、健美操等运动都是可以帮助减肥人士达到自己想要的体重的。减肥主要就是通过运动使身体[…]
经常吃鱼饭前喝汤 让你健康苗条
电视剧《幸福来敲门》的热播，带来了相当高的收视率，该剧不仅仅演绎了一个感人的爱情故事，同时也展示了许多健康饮食[…]
张雨绮再婚 张雨绮的减肥秘诀
张雨绮确实是当之无愧。拥有饱满上围和匀称长腿的她，是娱乐圈中数一数二的性感女神。女人可不能找到归宿就放纵自己，[…]
什么运动减肥肚子最快呢
对于上班族来说，小肚子是最烦恼的。因为每天吃完就坐着，也没有时间运动，有小肚子之后穿衣服也收到了限制。没有时间[…]
十个越贪吃就越能减肥的方法
“胖与瘦”的标准来自于一个最简单的公式：0.5公斤体重=3500卡食物。下面列举的每一条都对脂肪进行了彻底清算[…]
国外最火的三招减肥方法 你值得知晓
胖子很痛苦，瘦下来却不容易，各种各样的减肥方法都试过了，食物减肥、运动减肥、瑜伽减肥、排毒减肥……甚至连听起来[…]