宝宝饮食
儿童益智补脑的汤阴：椰子鸡汤的做法
鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡，去除油味。红枣洗干净去核。椰子取汁，椰肉切块。[…]
营养儿童餐的做法-孩子吃什么好？
营养专家认为偶尔让孩子在下午吃一块蛋糕或有葡萄干的面包是允许的。孩子每日摄取的能量可以有10%来自甜品。这相当[…]
儿童早餐怎么搭配好？不宜吃的早餐有哪些？
一日三餐中早餐是最重要的一餐，早餐是一整天精神的来源，所以每天必须吃早餐，尤其是儿童。那么，儿童早餐吃什么好呢[…]
孩子贫血怎么办？孩子贫血多吃红豆
鸭血也称“液体肉”，通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。鸭血富含铁，且以血红素铁[…]
孩子的营养早餐食谱-孩子营养补充误区
当孩子感冒时，可以继续给他提供牛奶或其他乳制品。如果他不喝牛奶，可给他别的液体，如白开水、果汁、稀粥或鸡汤，直[…]
母乳喂养能提升孩子的智力吗？
科学研究显示，母乳喂养很可能对孩子的智力发展也有很大的好处。2013年的一项研究成果表明，使用母乳喂养的时间越[…]
宝宝开胃菜食谱：番茄鱼丸
柠檬和莴笋这两款清新的食材搭配出来一杯果汁，看看其如何变幻出双倍的美味魔力。由于莴笋含有大量的植物纤维素，能够[…]
宝宝太肥胖？儿童减肥食谱推荐
大白菜250克，胡萝卜丝10克，植物油、精盐、味精、姜丝各适量。将大白菜洗净，切成5厘米方块，待油锅烧热后，放[…]
宝宝营养食谱推荐：花鲢鱼丸的做法
水烧开后，将饺子放入，要多煮一会，待饺子上浮后，即可。特点：营养全面，口味鲜美。胡萝卜富含维生素A，对宝宝眼睛[…]
小孩吃什么能够补血？三红汤的做法
花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。花生止血又补血的双重功效主要指花生衣（花生仁外表的红衣）。花生衣能[…]