产后知识
坐月子的传言坑过你吗 坐月子是大有讲究的
身边好几个闺蜜找我吐槽，好不容易辛辛苦苦把娃生下来了，没想到更让人崩溃的是坐月子，这也不准那也不准，心情糟透了[…]
防范可怕的产后抑郁 准妈妈一定要做好心理准备
记得最初认识“产后抑郁”，是在公立医院提供的产前讲座，当中举出的例子是比较严重的个案，[…]
母乳喂养的误区揭秘 产后增加母乳食物很重要
妈妈们都知道母乳喂养好，要努力给宝宝哺喂母乳，但是在母乳喂养过程中，很多妈妈走入了误区，你是不是也在其中呢？又[…]
产后皮肤蜡黄怎么回事 如何改善肌肤
产后肤色黄怎么办，为什么会出现这样的情况呢，产后暗黄是很多妈妈都会出现的肌肤问题，究竟如何让自己的脸色变得红润[…]
女性在分娩之后会经历7个不常见的身体变化
生育孩子可以说是人的一生中最为宝贵的礼物，也是对大多数父母来说最激动人心的事。怀孕和分娩会给父母双方的生活带来[…]
产妇突然奶水变少怎么办
产妇突然奶水变少怎么办1、没有休息好新妈妈在哺乳期间，由于经常需要起夜，正常的睡眠作息时间被打乱了，容易造[…]
产后做这些运动帮你缩阴
产后做这些运动帮你缩阴缩阴操做起来并不难，主要分为三部分。我们一一做个详解。第一部分：腹肌练习有些人认为[…]
揭秘坐月子的三大误区
坐月子的目的产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风[…]
坐月子期间的分段养护
Week1产后第一周完成了整个产程后，医生会将妈妈留在待产室2小时，观察子宫的收缩情况，以防止出现产后出血等[…]
母乳喂养需要注意什么事项
母乳喂养需要注意什么事项1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩[…]