怀孕知识
孕妇如何预防痔疮？应避免久坐
这个是很多准妈妈没有注意到的，如果是上班的妈妈，孕期大部分都是在上班的过程中，如果不上班的妈妈，很多的妈妈都利[…]
如何补钙？孕妇应把纯牛奶酸奶交替喝
相对而言，牛奶是高脂高胆固醇，孕妇日常饮食的胆固醇脂肪摄入已经很丰富，所以妈妈奶粉会降低这些营养素的含量。孕妇[…]
孕妇需要补充什么营养元素？
碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不[…]
孕期贫血怎么办？孕期如何补血？
孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加。众所周知，铁是制造血红蛋白的基本元素，原理是因为含有血红蛋白的红细胞是帮我[…]
孕妇肠胃炎应该如何保健呢？
孕妇在日常生活中要进行适当的锻炼，这样能够增强体质。而饮食中一定要养成良好的生活习惯，吃新鲜的蔬菜和水果，而对[…]
怀孕的你需要怎么补钙？孕妇补钙常识
在我们的日常饮食中，孕妈们每天能够获得400-500毫克的钙，所以在孕早期只要注意多吃含钙量高的奶制品、豆制品[…]
孕期怪癖详解：看到香菇类形状就想吐
原则上让自己舒适是没有什么关系的，但是如果固定一个姿势长时间不改变，血液循环就会变差，也可能造成长时间压迫神经[…]
孕妇如何补钙？孕妇补钙的方法
补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物[…]
怀孕第二十七周要学习分娩知识
距离生产的日子越来越近了，你心中是否有点点担心或害怕?那么从现在开始学些一些分娩知识吧。现在开始你可以多看一下[…]
刚怀孕要注意什么？妊娠早期营养均衡最重要
女性朋友们，当你看到早孕棒变色或者早孕试纸变化的时候，一个惊喜告诉你怀孕了，你就要成为妈妈了。可是有很多的女性[…]