孕妇饮食
缺碘对人体的危害 孕期补碘注意事项千万别补多了
孕期是十分重要的一个过程。孕育着新生命，也同时要保证孕期妈妈的健康。孕妈妈要在孕期食营养均衡才能是胎儿茁壮成长[…]
孕妇饮食禁忌：怀孕期千万不能吃这几种海鲜！
我们知道，每种食物都有独属于它自己的食用禁忌，海鲜更是。在我们生活中，经常会有因为将海鲜和一些不能与之一同吃的[…]
孕妇补铁的作用及补铁食物 孕妇补铁的最佳时间
在怀孕初期孕妇的整个机体都会发生变化，而体内的血液也会急剧的增加，而血液的生成主要是靠铁的作用产生，铁摄入不足[…]
孕妇到底该怎么吃？孕妇饮食攻略
关于孕妇的饮食，直接关系到自己和胎宝宝的健康，所以，学会科学的孕妇饮食攻略很关键。一、孕妇要避开的食物生鸡[…]
可以为顺产助力的食物推荐
说到顺产，孕妈妈们肯定想要减少分娩的痛苦，那么，到底在分娩期吃些什么可以为顺产助力呢？为顺产助力的食物推荐，孕[…]
这些食物吃了很伤胎！
这些食物吃了很伤胎！1、薏仁薏仁是不少女人都爱的一种食物，因为吃它有去水肿的效果，帮助女人们减肥，让女人们[…]
孕妇安胎必吃的7大食物
孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有[…]
偏食孕妈营养经 营养均衡是关键
偏食孕妈咪的营养经1、不爱吃鱼、肉等动物性食物的孕妈咪鱼、肉等食物是人体优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族[…]
孕妇食谱中绝佳零食
酸奶酸奶里面含益生菌，可以帮孕妇调理肠胃，同时又富含蛋白质，是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口，很容[…]
孕妈妈该如何吃水果 这些水果要常吃
孕妈妈要多补充营养，水果要多吃。那孕妈妈吃什么水果好呢?下面就来具体的了解一下。1、火龙果：火龙果是一种绿色[…]