孕妇饮食
孕妇能吃苦瓜吗？孕妇吃苦瓜的做法
夏季苦瓜是清凉降火的食物，深得人们喜爱。但由于孕妇的身体条件特殊，孕妇的饮食是要格外注意的。那么，孕妇能吃苦瓜[…]
孕妇吃红薯有什么好处？孕妇吃红薯的做法
孕妇能吃红薯吗？可以。红薯含有大量胶原和粘多糖物质，是一种多糖蛋白质的混合物，含纤维素较多，有通便作用。红薯能[…]
孕妇吃紫薯有什么好处？孕妇吃紫薯的做法
紫薯中还含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然[…]
孕妇吃菜花有什么好处？孕妇吃菜花的做法
菜花，营养丰富，烹炒后柔嫩可口，易消化吸收。那么孕妇可以吃菜花吗？孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母[…]
孕妇能吃黄豆芽吗？孕妇吃黄豆芽的做法
明人陈嶷曾赞美黄豆芽：“有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。”那孕妇能吃黄豆[…]
孕妇能吃胡萝卜吗？孕妇吃胡萝卜有什么好处
孕妇能吃胡萝卜吗？孕妇可以吃胡萝卜的，胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、多种矿物质及少量粗蛋白等物质，能够增[…]
孕妇能吃紫甘蓝吗？孕妇吃紫甘蓝的做法
紫甘蓝口感清淡又富含营养，那么孕妇能吃紫甘蓝吗？答案是可以的。紫甘蓝富含营养元素如优质蛋白，纤维素，矿物质，维[…]
孕妇能吃豆角吗？孕妇吃豆角有什么好处
豆角营养丰富、口味很好，孕妇当然可以吃。豆角有调理消化系统、消除胸膈胀满、益气生津的功效。孕早期吃些豆角，可以[…]
孕妇吃生菜有什么好处？孕妇吃生菜的做法
生菜富含水分，生食清脆爽口，特别鲜嫩。其茎叶中含有莴苣素，味道微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱[…]
孕妇能吃西红柿吗？孕妇吃西红柿有什么好处
西红柿中含有丰富的西红柿红素，具有保养皮肤功效，食用西红柿能帮孕妇预防和淡化妊娠纹。但孕妇不宜食用青西红柿，因[…]