孕妇饮食
孕妇能不能吃杏仁？怀孕期间能吃杏仁吗
杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物[…]
孕妇需要补充维生素吗？孕妇如何补充维生素
维生素对孕妇来说是不可缺少的，对BB发育起至关重要作用。研究表明：孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%～[…]
孕期吃什么对胎儿视力好？对胎儿视力好的食物
现在，儿童普遍视力不好。有的是后天用眼不当造成的，而有的是先天原因造成的视力低下。大多数父母都是在孩子视力出现[…]
孕妇吃梨好吗？怀孕期间可以吃梨吗
梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒[…]
孕妇吃核桃好吗？孕妇什么时候吃核桃最好
核桃含有丰富的营养，很多女性朋友一旦有宝宝了，周围的一些朋友都会建议说吃点核桃好，但是孕妇吃核桃的时间也有学问[…]
孕妇能不能吃兔子肉？怀孕期间吃兔子肉好吗
民间有说法，孕妇不能吃兔子肉，如果孕妇吃了兔子肉，会生下兔唇的宝宝。这种说法是真的吗？那么真相到底如何呢，孕妇[…]
孕妇如何补充营养？怀孕后如何保持营养均衡
由于孕妇在妊娠各阶段身体各器官、系统的功能发生了一些变化，这些变化使孕妇在营养素的消化、吸收、利用以及需要量上[…]
孕妇一天吃几个鸡蛋最好？孕妇吃鸡蛋的好处
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质[…]
孕妇可以吃无花果吗？怀孕后吃无花果好不好
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅[…]
孕妇能吃红毛丹吗？孕妇吃红毛丹好吗
红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气[…]