孕妇饮食
孕期吃什么补钙？孕期的补钙食谱有哪些
如果孕期准妈妈缺钙，危害是非常大的。缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果准妈妈被妊娠期高血压困扰，[…]
孕妇能吃雪糕吗？孕妇吃雪糕好吗
随着夏天的到来，高温的天气让人们有点喘不过气，对于孕妇来说就更不容易了，而雪糕的出现，就让孕妇们嘴馋了，那么孕[…]
孕妇必须要补铁吗？含铁高的食物有哪些
铁是身体内制造血红蛋白的主要原料，人体内2/3的铁存在于血红蛋白中，另1/3贮存于肝、脾、骨髓及小肠上皮细胞内[…]
孕妇补铁吃什么好？孕妇缺铁怎么补
孕妇如果由于营养不足而造成缺铁，不仅危害自己的身体健康，而且直接影响到幼儿的生长发育，影响孩子未来的健康。妇[…]
孕妇贫血吃什么水果最好？孕妇吃什么水果补血
贫血主要是人体中吸收的微量元素不足，尤其是铁的微量元素奇缺，要多补充富含铁成分的食物，土红糖里是比较好的含铁食[…]
妊娠期恶心怎么办？妊娠期恶心吃什么好
怀孕时候的恶心、呕吐、不思饮食都是正常现象，这是怀孕初期的妊娠反应，多在前三个月出现。为了避免因不想吃东西而[…]
孕妇可以吃红薯吗？怀孕吃红薯有何好处
红薯又称甘薯、番薯、白薯、山芋等，原产于美洲，亦曾药食兼用的红色食物，乾隆曾称其为“土人参&rdq[…]
怀孕7个月吃什么好？怀孕7个月的营养食谱
随着时间的流逝，不少育龄的女子已成为准妈妈了，而且可能是怀孕7个月了，在这样的时期，胎儿的营养需求较大，就要准[…]
孕妇吃什么水果好？夏天准妈妈吃水果的禁忌
炎热的盛夏来临，每天大汗淋漓，水果成了准妈妈最喜爱的食物。那么，夏天孕妇吃什么水果好呢？准妈妈吃水果又有哪些注[…]
孕妇可以吃玉米吗？孕妇吃玉米有哪些好处
玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。由于黄玉米中含有维生素A，对人的智力、视力都有好处。玉米[…]