健康饮食
夏天吃什么可以补肾呢？
中医认为肾为人体之本，所以特别强调男人当补肾。夏天炎热高温，很多男性朋友有腰酸乏力的症状，这就是肾虚的表现。我[…]
红糖应该每天吃多少合适呢？
红糖现在成了家庭里必备之物了，因为在女性朋友来大姨妈的时候来一杯红糖水能很有效的避免痛经引起的症状。但是红糖毕[…]
板栗如何剥壳呢？
不知道你是不是也喜欢吃板栗，板栗不仅味道好，还是一种非常有营养的食品，不过剥板栗可是一个有难度的事情，你是不是[…]
生姜蜂蜜水对治咳嗽有用吗？
咳嗽是肺部疾患中的一种常见症状，一年四季都有可能发生，是生活中最常见的小疾病。有句老话是生姜拌蜜，咳嗽可医。生[…]
空腹喝蜂蜜加醋喝了对身体好吗？
大家都知道蜂蜜加醋是能减肥的，如今也有很多人在用这个方法减肥。因为我们知道蜂蜜与醋的营养价值都是很丰富的，喝蜂[…]
早晨空腹喝蜂蜜会不会胃疼？
由于长期有不规律的饮食习惯，患有胃炎等胃病的人群越来越多，也可以说基本是在逐年上升。于是就有人开始关注养胃健胃[…]
生姜蜂蜜水真的能空腹喝吗？
生姜蜂蜜水是很多女性常喝的饮品，很多女性最常做的就是早上空腹起来喝一杯蜂蜜水，也有很多人担心空腹喝会对身体有害[…]
空腹喝蜂蜜水真的能治便秘吗？
现在的社会中，生活没有规律，工作压力大，饮食不正常，很多人都会发生便秘的现象，蜂蜜的作用有很多，对于胃炎，护肤[…]
十大补气补血食品有哪些
在现在的时候，大多数人都是有贫血的情况出现，尤其是女性和孩子贫血是常见的，一般女性在生理期的时候失血的生理表现[…]
空腹喝荷叶茶对身体好吗？
荷叶茶，可以看到减肥的人经常会喝，是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的。要想选择荷叶茶来瘦身减肥的话，[…]