健康饮食
小龙虾好吃也要注意防病 小龙虾的功效与作用分析
炎炎夏日，正是小龙虾上市的好时候，可它最近却被国家卫健委点名警告了。国家卫健委日前发布《关于进一步加强夏秋季重[…]
苏打水真的有利于养胃吗
苏打水真的有利于养胃吗苏打水真的有利于养胃吗苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性。目前市场上销售的苏打水大体[…]
教你如何吃出健康长寿
教你如何吃出健康长寿减油盐。每人每天烹调用油不超过25克，用盐不超过6克。然而，最新数据显示，2012年国[…]
秋葵里面的籽能吃吗
很多人都听说过秋葵，并且吃过，在吃秋葵的时候可能里面的种子已经被扔掉。其实秋葵的种子同样能够吃。我们判断一种食[…]
小心吃甜食吃出身体问题 甜品的健康吃法大公开
甜食，是女性最喜欢的一个食物，基本每个女人都喜欢吃甜食，心情开心的时候也吃，心情不开心的时候也吃。但是甜食如果[…]
吃解表中药时要少吃醋
吃解表中药时要少吃醋吃解表中药时要少吃醋帮助正气祛除体表之邪即为“解表”。中医中所[…]
吃什么食物可以护胃清肠
吃什么食物可以护胃清肠木耳木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具[…]
秋葵怎么洗
秋葵可以当做一种蔬菜，也可以当做一种药材。秋葵原本产自于非洲，20世纪的时候引入到我国。秋葵具有很好的药用价值[…]
夏季常常犯困想睡觉 可能是你的日常饮食惹的祸
明明睡的很沉，可是早上却总是昏昏沉沉提不起劲，这是什么原因造成的呢？其实不只是工作上的劳累或是睡眠不足，在饮食[…]
低钠盐每天摄入多少量合适
低钠盐每天摄入多少量合适低钠盐每天摄入多少量合适山东读者李女士问：现在很多营养专家提倡吃低钠盐，说有助控制[…]