饮食
黑芝麻的功效与作用 养颜润肤还减肥
黑芝麻被人们誉为滋补圣品，具有很好的保健功效，它对我们的五脏都有滋补作用，我们常聊到的只是黑芝麻的养发护发作用[…]
鱼泡的营养价值
鱼泡的营养价值鱼泡鱼泡又名鱼鳔，鳔就是俗称的鱼泡，内含空气，可以使鱼调节身体的密度，在水中上升或下沉。生活[…]
这8种人吃花生就像吃“毒药”
这8种人吃花生就像吃“毒药”花生中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被[…]
快餐不为人知的8秘密 尽量少吃
美国儿童的肥胖问题已经达到危机水平，快餐等垃圾食品被认为是罪魁祸首。近日，美国儿科专家大卫·鲁德维格和纽约大学[…]
五谷杂粮保健作用大 五谷杂粮怎么吃最好？
五谷杂粮保健作用大五谷杂粮怎么吃最好？很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法才有更显著的效果，其实药补不[…]
枸杞子的作用与功效 养肝明目抗疲劳
枸杞子含有丰富的维生素和人体所需的多种微量元素，女性吃枸杞可以美容养颜、减肥瘦身，除此之外枸杞还可以养肝明目、[…]
鹿鞭的功效与作用及食用方法
鹿鞭的功效与作用及食用方法鹿鞭的功效与作用鹿鞭，中药名。又名鹿肾，鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖[…]
喝过期水易致肝癌 五大肝癌饮食禁区需警惕
喝过期水易致肝癌五大肝癌饮食禁区需警惕在我国，每年有11万人死于肝癌，其中男性8万，女性3万，占全世界肝癌[…]
警惕 15种食品最易掺毒似砒霜
最容易被掺毒的食物1.茶叶警惕：铅铬绿染色，提防颜色太鲜艳。识别方法：铅铬绿是一种工业颜料，具有毒性，正[…]
眼睛需要补充哪些营养素？吃什么对眼睛好？
眼睛需要补充哪些营养素？吃什么对眼睛好？电脑、手机、iPad……我们的生活已经越[…]