饮食
吃核桃的好处：减少患抑郁症几率
核桃是个宝疙瘩，可也讲究吃法和宜忌。应该适量、长期、坚持服用。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和[…]
调料也滋补人？吃芥末的好处
胡椒是最常见的调味品，在餐桌上经常可见到它与盐放在一起。胡椒甚至可替代盐使用。胡椒特别适于肥胖的人食用，因为它[…]
晚饭吃太晚有什么危害？增加中风几率
长时间饥饿让人对食物非常渴望，到家后饥不择食，往往是抓到什么就吃什么，更爱吃拆袋即食的垃圾食品。而一身疲惫地凑[…]
鱼身上的什么部位不能吃？
我们很多人都知道鱼儿身上有很多营养，但是现在随着社会发展，污染越发严重，鱼儿身上也会摄入一些污染元素。比如甲基[…]
健康假期 给你的肠子排排毒
健康假期给你的肠子排排毒7招给你的肠子排排毒：第一招：多喝水多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留[…]
喝茶有什么禁忌？什么茶不能常喝？
空着肚子喝茶不但会导致稀释胃液，从而引起消化功能降低，而且还能够引起“茶醉”，通常会出[…]
秋葵能降血糖吗？降血糖食物有哪些
最近经常能在微博上看到一种名叫秋葵的蔬菜，因为传说“秋葵能降糖”、“秋葵是[…]
菊花茶饮用禁忌：过敏体质不宜喝菊花茶
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加[…]
秋季上火怎么办？秋季上火了吃什么降火
秋季总是上火，去火别总是牛黄清心丸了，先来看看是哪种类型的火气然后对症下药。秋季上火类型可是不相同的哟，秋季降[…]
吃元宵需要注意什么？元宵饮食禁忌
喝元宵汤，是促进消化的一个好习惯。经水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝[…]