饮食
嘴唇干燥的原因-吃什么能缓解嘴唇干燥？
天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚[…]
烧烤细菌多 要防“病”虫从口入
广东是肝吸虫病的高发地。据广东省卫生厅疾病预防控制处的数据显示，仅在1990年至2004年间，广东约500万居[…]
香蕉蜂蜜粥能滋阴养颜-蜂蜜最养生的吃法
蜂蜜以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡[…]
酸碱性不平衡，越吃越黑的食物
夏季烈日炎炎，紫外线强烈，很容易被晒黑，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞，并涂抹上防晒霜，准备迎战紫外线。除了[…]
乌鸡补血效果好-最补血的“黑色”食物推荐
常吃木耳降三高，强身抗癌清肠道。木耳含铁量比较多，对缺铁性贫血患者来说是很好的食物选择。木耳不仅驻颜养颜、美白[…]
吃鱼变聪明？要少吃的家常鱼搭配
鱼类能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心[…]
虾肉的药用价值较高-虾肉食疗可滋补益肾
河虾外壳薄且软，带皮吃补钙效果很好。虽说河虾个头较小，但蛋白质含量毫不逊色于海虾，钙质含量还更高。因为钙含量最[…]
食物要吃对 别让营养变毒素
很多食物可不是多多益善的，吃的好就可以获得营养，但是吃错了，美食也会变成毒药，甚至会要你的命。食物要吃对别[…]
吃烤馒头能排毒？让食物来清洗你的肠胃
烤馒头中夹杂着不少黑点，这是淀粉受热过度而形成的炭。这些细小的炭粒中充满了空隙，人吃了以后，它们会在肠胃里吸附[…]
鸡蛋六种错误吃法会变成毒品
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质[…]