食物营养
让您爱上芹菜的11个理由
芹菜有一种特殊的味道，很多人都不喜欢吃。那么告诉您让您爱上芹菜的11个理由。让您爱上芹菜的11个理由吃芹菜[…]
海带的功效与作用多 多吃海带有益健康
海带是一种营养价值很高的食物，很有丰富的碘，可以预防与治疗多种疾病，所以很受人们的欢迎。海带的功效和作用非常的[…]
燕窝的功效与作用这么多 是滋补的首选
燕窝是一种天然的滋补品，是由燕子的唾液做成的窝，含有大量的钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力的物质，女性食用[…]
香菇炖鸡的营养价值及做法
香菇炖鸡的营养价值及做法香菇炖鸡的营养价值与其他菜肴相比，鸡肉总是特别入味，就像这道香菇炖鸡，浓郁的香气弥[…]
鲶鱼的营养价值分析
鲶鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生仔鱼。很多人知道它的营养很高，但他们却不知道具体的营养价值有哪些，有哪些食[…]
燕窝怎么吃最好？发挥不同功效吃法不一样
燕窝是一种保健功效极佳的滋补品，具有很好的养生功效，在医书《本草纲目》中就有对燕窝的记载，中医认为燕窝具有养阴[…]
蜂蜜这样吃最好 不仅营养还可以减肥
蜂蜜是一种很好的养生保健的饮品，能够帮助我们的身体排毒，加快对矿物质和维生素的吸收，所有很受人们的欢迎。除此之[…]
虾皮的营养价值有哪些
虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。虾皮营养价值高，物美价廉，用[…]
吃阿胶糕功效大 这些禁忌还是得知道！
阿胶糕是一种天然的滋补品，具有很好的补血养气功效，特别适合体质虚弱的人群食用，但是不是任何人都适合吃阿胶糕的，[…]
生蚝有什么营养价值
生蚝有什么营养价值生蚝的营养价值生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解[…]