食物营养
红糖生姜水的功效有什么 ？女性朋友要多喝！
很多女性朋友都喜欢喝红糖水，尤其是在月经期间有痛经烦恼的女性。甜甜的味道不仅很诱人，其功效才是最主要的，那么加[…]
富含维生素A的4种食物
富含维生素A的4种食物维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效1、水果类食物：芒果芒果的胡萝卜素、维生[…]
红糖面膜的护肤功效原来这么好！
面膜是护肤必不可少的单品，市场上卖的面膜多种多样，美白、抗皱、祛痘等让人眼花缭乱，但是很多人会选择自己在家di[…]
常吃青菜功效竟然这么大 现在知道也不晚！
青菜是人们餐桌上常见的蔬菜，它是一种低脂肪的蔬菜，含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，所以很受人们的欢迎。常吃[…]
让你爱上洋葱的13个理由
让你爱上洋葱的13个理由洋葱是常见的蔬菜，具有很高的营养价值，且常吃洋葱还能养生治病呢！下面我们来看看常吃洋[…]
让您爱上芹菜的11个理由
芹菜有一种特殊的味道，很多人都不喜欢吃。那么告诉您让您爱上芹菜的11个理由。让您爱上芹菜的11个理由吃芹菜[…]
海带的功效与作用多 多吃海带有益健康
海带是一种营养价值很高的食物，很有丰富的碘，可以预防与治疗多种疾病，所以很受人们的欢迎。海带的功效和作用非常的[…]
燕窝的功效与作用这么多 是滋补的首选
燕窝是一种天然的滋补品，是由燕子的唾液做成的窝，含有大量的钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力的物质，女性食用[…]
香菇炖鸡的营养价值及做法
香菇炖鸡的营养价值及做法香菇炖鸡的营养价值与其他菜肴相比，鸡肉总是特别入味，就像这道香菇炖鸡，浓郁的香气弥[…]
鲶鱼的营养价值分析
鲶鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生仔鱼。很多人知道它的营养很高，但他们却不知道具体的营养价值有哪些，有哪些食[…]