食物营养
喝大麦茶有哪些好处
喝大麦茶有哪些好处大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还[…]
玉米须有哪些作用？玉米须的21种作用
大家别小看了不起眼的玉米须，虽然看起来像胡须，一点儿也不惹人喜欢，但是它却有丰富的营养，可以当做药材食用，用来[…]
西兰花这样吃最有营养
西兰花是公认的抗癌明星，但怎么烹调才能将抗癌功效最大化呢？美国伊利诺伊大学科学家研究发现，烹调西兰花最好的方法[…]
西瓜子有什么作用 西瓜子的热量高吗？
西瓜子大家都知道是西瓜的种子。如果买回一颗西瓜将其切开的话，就可以看到里面有黑色的瓜子，有白色的瓜子。并且常常[…]
吃川贝有什么好处？
认识川贝是从止咳药开始的，很多的止咳药物当中都有川贝的成分，不过，确实很有效，加了川贝的止咳药，效果还是不错的[…]
桑树叶和柿树叶的作用 小叶子也有大作用
植物都有叶子，尤其是大树，叶子就是代表着大树的生命和美丽，但是，我们是否知道树叶的作用有哪些呢，树叶是树木进行[…]
冬季吃什么健康？冬季饮食推荐
冬季人体的胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，所以冬季是补充营养的好季[…]
桑树叶作用 桑树叶是一种经济实惠的美容圣品
人们也许只知道桑树叶是一种常见普通的植物，但可能不知道桑树叶的作用是什么。其实桑树叶是一种珍贵的养生保健绿色植[…]
吃桑葚的好处
说到桑葚，笔者对它有深刻的记忆，还专门写过一篇文章《桑葚满地》，而且，认识桑葚也是来了南方之后，在东北是没有桑[…]
地龙有通经活络、预防治疗心脑血管疾病作用
地龙是什么呢，很多人对它都不是很了解，而且一说到这个，很多人也都是很忙吗，那它到底是什么呢，我们也都是可以进行[…]