食物营养
秋葵的营养作用有什么
秋葵是我国从外国引入的一种食物，在出轨当中含有矿物质以及维生素丰富，经常吃秋葵能够提高身体免疫能力，并且秋葵有[…]
冬季食用红豆的原因
红豆，因为富含淀粉，也被人们称为“饭豆”，是人们饮食生活中不可缺少的小杂粮。红豆既能律[…]
甘草粉的作用是什么？
甘草本身是一种中药材，因为这个的药用是特别的显著，所以用途方面也可以在多种途径进行使用。甘草不止是可以作为中药[…]
核桃能补脑 怎么吃最好
我们都知道，核桃是补脑佳品，被誉为“脑黄金”。尤其是孕妇更应吃核桃，以利于宝宝大脑发育[…]
沙棘食用方法是什么？
沙棘是一种落叶性的植物，是植物和果实的统称。沙棘果实中维生素C含量是非常的高，是有维生素C之王的美称。沙棘可以[…]
盘点哪些食物含碘量高
食物碘含量的高低取决于各地区的生物地质化学状况。盘点哪些食物含碘量高什么食物含碘高海水含碘最为丰富和稳定[…]
沙棘子油的功效与作用是什么？
沙棘籽油的功效与作用是什么呢？我们养生能不能采用沙棘籽油呢？在了解这个问题之前，我们首先要来了解下什么是沙棘籽[…]
吃松仁好处多 哪些人不适合食用
松子所含的脂肪多是人体所必需的亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，具有软化血管的作用，能够增强血管弹性，维护毛细血[…]
黄芪麦冬泡水喝的功效是什么？
黄芪麦冬泡水喝的功效有哪些呢？麦冬作为中药要来说，食用很多的药物价值的，而且对于人体也有很多方面的好处，而这些[…]
香蕉的功效多 可对抗多种疾病
香蕉的功效多可对抗多种疾病香蕉是物美价廉食物的代表，它味美香甜，富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C等多种原色[…]