养生粥
红枣山药粥的做法是什么
红枣和山药都是非常营养的食材，一般来说都会将两者进行煲粥喝，有着非常强大的功效，而且也可以将其加入一些粳米、薏[…]
白露节气养生粥 教你7种养生粥的做法
每到白露节过后天气都会逐渐变凉，人的抵抗力也会随之下降，在这段时间饮食上要多加注意，喝粥是一个最好的饮食疗程，[…]
芋头鱿鱼粥怎么做？这三种方法均可操作
现在很多人喜欢在家里面做粥吃，在做粥的时候可以加入非常丰富的食材，今天推荐大家加入鱿鱼以及芋头，这样的搭配非常[…]
田鸡鱿鱼粥怎么做？告诉你最简单方法
有人会把田鸡和鱿鱼做成粥来吃，这种搭配还是很少见的，不过做法很简单，和平时人们熬粥是差不多的。虽然吃的人很少，[…]
痰多咳嗽的人喝什么粥好
痰多咳嗽的人如果能够科学地了解一些食疗的方法，是比较健康的治疗，因为通过食疗还可以补充营养，可以熬一些葱白糯米[…]
喝粥能帮助减肥吗
我们都知道想要成功有效的减肥，在日常饮食当中就应该注意避免热量的过多摄入，所以很多人都会觉得喝粥可以帮助减肥，[…]
白术猪肚粥怎么做？掌握这些方法就够了
作为一种中草药，白术的吃法有很多，今天推荐大家做成粥来吃，比如白术猪肚粥，这道美食制作起来并不难，但味道非常好[…]
莲藕章鱼猪脚粥怎么做？高级厨师告诉你方法
把莲藕做成粥来吃的情况并不是最常见的，但这种做法效果非常好，今天推荐大家做莲藕章鱼猪脚粥，这些食材都有非常高的[…]
山药薏米芡实粥的做法 轻松做一个美食家
各种丰富的粥已经成为养生人群非常喜欢的美食，粥的做法有很多，可以加入非常丰富的食材，今天推荐的这道美食叫山药薏[…]
山药芡实枸杞粥怎么做？为你揭秘详细步骤
当今社会的很多人只顾忙碌工作，身体却悄悄地出现了诸多毛病，所以养生非常重要，饮食养生是最好的方法，今天为大家推[…]