气虚肥胖的症状表现

现如今人们对于养生看的越来越重了,在生活中的对自己身体的健康也是非常重视的。气虚在生活中是很常见的现象,出现气虚的人不在少数。有很多人会由于气虚而造成身体肥胖,严重影响到健康。那么,气虚肥胖的症状表现有哪些呢?下面一起里看一下这篇文章的介绍吧。

气虚为什么会导致肥胖

所谓气虚,是人体虚证的一种。在中医中,虚证与实证相对,共有气血、血虚、阳虚、阴虚四种,各种虚证病因不同,所呈现的症状也不一样,其中气虚一般是指元气不足引起的一系列病理变化及证候。中医临床上,气血的具体症状多表现为免疫力低下、身体虚弱、四肢无力、头晕、呼吸短促、运动易出汗等。

为什么气虚会导致肥胖呢?在中医中,气为宏观的概念,具体还可分为肺气、肾气、肝气、脾气、卫气、营气、宗气等,这些气存在于人的五脏六腑之中,是人体内外各种活动的原始动力。人体一旦气虚,机体脏腑功能便会减退,使得脾胃受纳运化失健,肝胆疏泄分解失职,肺不能主治节、朝百脉,肾无法藏精纳气调水。各脏腑功能失健,所食之物便不能被有效利用,人体既未吸收到相应的营养物质,也没有将代谢的废物及垃圾排出,对于该气化的物质也未进行气化。结果,这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪,滋于皮下,造成肥胖。

如何快速判断气虚?

气虚除了会出现肥胖、有气无力、心虚胆小、无精打采等症,我们还可以从一个人的舌头来判断这个人是否为气虚。如果一个人舌体胖大,舌淡红,边有齿痕,又有肥胖之症,多半可以判断其为气虚。

值得注意的是,我们常说气不足则胖,血不足则瘦,但根据中医临床经验,很多患者都会出现气血皆不足。中医常说:“血为气之母,气为血之帅”,血无气的统帅和推动,就无法到达身体需要的地方;气无血作为基础,气就变成了身体里的邪火。所以对于气虚者,一般要气血双补,而对气虚肥胖者,要以活血化瘀为重点。

以上便是关于气虚肥胖的症状的介绍。气虚对于人体健康是有一定影响的,建议在生活中要多注意做好饮食的安排,做到荤素合理搭配,保证人体各项营养物质的及时补充。此外,还应该要多加强锻炼,提高身体素质,这样才能够有效避免气虚症状的发生。

版权声明:aysz01 发表于 2024-03-03 7:29:24。
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