健康饮食
6食疗方滋阴补血
6食疗方滋阴补血补血吃什么好：6大经典补血食疗方美容又养颜1、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克[…]
补肾5大食疗方
补肾5食疗方补肾食疗：推荐补肾食疗方1、参元汤人参(或西洋参)益气健脾，桂圆肉养血安神;以人参6克加桂[…]
对症食疗防治近视
对症食疗防治近视1、枸杞鲫鱼汤(中医验方)主治：近视眼，视物模糊。配方：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞1[…]
红润弹力肌滋补汤
红润弹力肌滋补汤1、蟹味菇玉米排骨汤原料：排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜。做法：排骨用开水煮一下[…]
补充维生素八粥品
补充维生素八粥品小米蛋奶粥材料：小米100克，牛奶300克，鸡蛋2个，白糖适量。做法：1、小米淘洗干净[…]
碱性食物助治痛风
碱性食物助治痛风宜应多吃强碱性蔬菜瓜果痛风患者宜多吃不含嘌呤或含嘌呤极少及利尿的食物，应多吃强碱性蔬菜瓜果[…]
6个滋阴补肾食疗
6个滋阴补肾食疗东阿阿胶怎么吃1、补血(1)阿胶加牛奶将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺，补充钙、[…]
山药枸杞粥解春困
山药枸杞粥解春困春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，民间称之为“春困”，这是人体的正[…]
4补血食疗调血虚
4补血食疗调血虚气血虚怎么食补：炖猪肘配方猪肘1个，枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。制法：把猪肘与枸[…]
6款药膳补血调经
6款药膳补血调经推荐补血药膳：枸杞蒸母鸡枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、[…]