饮食
秋季清肺化痰的食物有哪些？
中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也[…]
发烧忌喝茶 这21种情况下喝茶伤身
发烧忌喝茶这21种情况下喝茶伤身茶是中国的传统，也代表着一种文化。不同的茶对身体的保健作用各不同，但是在某[…]
秋季吃什么水果能够养生？
秋天是大枣成熟的季节，新鲜的大枣对于身体是有好处的。在秋天吃大枣对于健康是有帮助的，这是因为大枣有滋阴补阳的效[…]
吃猕猴桃的健康禁忌
吃猕猴桃的健康禁忌猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。[…]
喝什么果汁能够排毒？胡萝卜苹果汁
将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出；苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁；苹果汁兑入番[…]
鱼干肉干多吃对健康不利
鱼干肉干多吃对健康不利肉干和鱼干，就是肉或鱼经过调味和干燥制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到[…]
果汁代餐缺乏科学依据 易导致骨质流失
“以果汁代替一日三餐，通过断食和新鲜蔬果汁维持身体功能，排除毒素、促进脂肪燃烧。”近段[…]
香脆薯片美味的背后是什么？
香脆薯片美味的背后是什么？日本厚生劳动省从薯片中检验出高浓度的被认为具有致癌性的丙烯酰胺。此前瑞典政府研究发[…]
什么是高盐？怎么吃盐才健康？
盐本身没有错，错在我们习惯超标摄入，让它成了影响身体健康的“隐形杀手”。最后，是要提醒[…]
早餐粗粮饼干未必真健康
早餐粗粮饼干未必真健康早晨时间紧，很多人喜欢快餐式早餐——一杯牛奶+几块饼干。虽然饼[…]