饮食
艾草条的功效与作用-用艾草条的注意事项
施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾草条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，[…]
女人喝红酒的好处-喝红酒的好处和坏处
无论是红酒还其他酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使[…]
喝茶的好处和坏处-喝绿茶的好处
由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。喝茶的[…]
钙片不能和什么一起吃？钙片吃多了会怎么样？
钙的补充一定的要科学，补钙过多也会容易导致尿道结石以及各类泌尿结石的产生。一旦患上了泌尿系结石，不仅对人体的危[…]
宵夜吃什么好？吃宵夜的注意事项
吃夜宵应和睡眠间隔一段时间。有些人在工作后大吃大喝，接着呼呼大睡是不健康的，会影响消化，最好餐后稍事活动片刻再[…]
空腹喝豆浆好不好？喝豆浆的误区
常喝豆浆注意补锌，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆[…]
空腹不能吃的水果有哪些？空腹吃香蕉好吗？
未成熟的青西红柿也不宜吃。因为未成熟的西红柿中，含有大量有毒的番茄碱，人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力[…]
早晨空腹喝蜂蜜水好吗？蜂蜜水什么时候喝好？
早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充[…]
蜂蜜不能和什么一起吃？什么人不能吃蜂蜜？
夏天气温高，蜂蜜不易结晶；冬季气温低，蜂蜜容易结晶。有些蜂蜜本身易结晶有些则不宜结晶。蜂蜜不能和什么一起吃？[…]
喝咖啡会胖吗？哪些人不宜喝咖啡？
过量饮用咖啡对正常人的有致癌危险，尽管目前尚未确切证实咖啡因与癌症的联系，但对已患癌症的人来说，还是不喝咖啡为[…]