饮食
羊肉的饮食搭配注意事项
美味的羊肉是冬季进补的佳品，搭配上合理的食物，会让羊肉的鲜味散发得更加淋漓尽致。羊肉属于滋补食物，常吃容易上火[…]
如何挑选猪肉？猪肉的食材搭配
吃猪肉有很多好处，但吃猪肉时也要注意食材搭配。根据肉的颜色、外观、气味等可以判断出肉的质量是好还是坏。优质的猪[…]
蛋应该怎么吃？吃蛋的注意事项
蛋虽然营养又实惠，但是吃蛋也是很有讲究的。下面以鸡蛋为例，来看看安全吃蛋要注意哪些事项吧。蛋应该[…]
胆固醇高的人吃什么好？不能吃什么
经常吃含胆固醇高的食物、胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症。胆固醇高的人吃什么好？不能吃哪些食物？胆固醇人群[…]
如何挑选黄豆？吃黄豆的食用禁忌
黄豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇，预防[…]
如何挑选豆腐？吃豆腐的食用禁忌
豆腐营养丰富，高蛋白、低脂肪、具有降血压、降血脂、降胆固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美[…]
如何挑选糙米？吃糙米的食用禁忌
糙米的营养很丰富，吃糙米可以补充营养元素，促进肠胃消化，促进对营养元素的吸收和消化，保护大脑和神经系统的健康，[…]
男人这样喝酒会伤肝？如何计算自己的酒量
常言道：“无酒不成席”，亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。不喝不行，喝多了身体又受[…]
什么水果熟透了吃？五种水果一定不要新鲜吃
在很多人的观念中，水果应该是越新鲜越好吃，因此，买回家的水果要尽快吃完，但果蔬贮藏专家告诉记者，有些水果刚买来[…]
通心粉怎么煮？吃通心粉的注意事项
通心粉好吃又营养，是广大消费者喜爱的面食之一。但是通心粉制作出来后比较硬，很难煮熟。那么我们怎么煮通心粉才能把[…]