饮食
高血脂可以吃鸡蛋？食品误区知多少
国内外不少专家都曾经做过关于咖啡的研究，认为定期喝咖啡容易导致心肌梗塞、骨质疏松等症。这主要是咖啡中的咖啡因在[…]
四物汤虽好也有禁忌哦！喝四物汤要注意什么？
四物汤属于温补的药方，所以体质燥热者在饮用时更应注意，除了量的多少要控制之外，最好搭配一些凉补的药材，以免发生[…]
黑巧克力可改善大脑功能哦！
叶类蔬菜包括白菜类、绿叶菜类、葱韭类、芽莱类等几大类。研究发现，大脑最“爱”的蔬菜中，[…]
吃霉变食物容易早衰-让你越吃越老的食物
粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生[…]
吃什么能够提高记忆力？蔬菜让你更聪明
足够的蔬菜，尤其是十字花科的蔬菜包括西兰花、甘蓝和绿叶蔬菜，都有助于提高记忆力。在你下次吃三明治的时候，可以尝[…]
有关于益生菌的几个认识误区
有些不含活性菌的产品也会在标签上生成含有益生菌，或者标注的益生菌含量比实际要高。2013年，独立调查机构所做的[…]
喝点儿红酒能够延长寿命哦
菠菜是一种神奇的蔬菜，有无数不为人知的健康益处。目前，科学家们发现，菠菜中的抗氧化剂有助于延缓大脑衰老和神经系[…]
喝柠檬水的误区-柠檬水怎么做？
柠檬酸钙微溶于水，溶解度约为0.02克/100克水，但柠檬酸钙是制作补钙产品的好材料啊，因为它不需胃酸帮忙就能[…]
吃什么能够排毒？柠檬排毒又养颜
生姜是一种适合大多数人食用的香料。可以称之为消化的“补品”和“清洁器&rd[…]
饭后有什么禁忌？饭后不宜立即吸烟
茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收；鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，使肠蠕[…]