孕妇饮食
怀孕30周吃什么好？怀孕30周的健康饮食推荐
怀孕30周需要什么营养？孕妈妈在此周应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯（500毫升），也可喝豆浆，吃些豆制品、海[…]
怀孕29周吃什么好？怀孕29周的健康饮食推荐
怀孕29周饮食指南孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类，也就是不要吃太多主食，以免胎儿过大，影响分娩。多吃些优质蛋[…]
怀孕28周吃什么好？怀孕28周的健康饮食推荐
怀孕28周需要什么营养？本周开始，是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。在前期阶段，适当增加[…]
怀孕27周吃什么好？怀孕27周的健康饮食推荐
怀孕27周需要什么营养？从现在开始到分娩，应该增加谷物和豆类的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品[…]
怀孕26周吃什么好？怀孕26周的健康饮食推荐
怀孕26周需要什么营养？孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期[…]
怀孕25周吃什么好？怀孕25周的健康饮食推荐
怀孕25周怎样营养饮食本月是孕中期的最后时期，孕妈妈已经面临了妊娠高血压综合症，所以在饮食方面需要额外小心。[…]
怀孕24周吃什么好？怀孕24周的健康饮食推荐
怀孕24周需要什么营养？第6个月的食谱怀孕期间，孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食[…]
怀孕23周吃什么好？怀孕23周的健康饮食推荐
怀孕23周孕妈咪饮食需节制你这时会特别偏好某些食品，看到平时爱吃的冰激凌，可乐饮料或者麻辣豆腐时你是不是非常[…]
怀孕22周吃什么好？怀孕22周的健康饮食推荐
怀孕22周维生素可以防治牙龈出血由于孕妈妈牙龈出血的情况越来越频繁，因此要注意多吃蔬菜和水果。蔬菜、水果中的[…]
怀孕21周吃什么好？怀孕21周的健康饮食推荐
蔬果对孕妈及胎宝宝的作用一个哈密瓜或一碗草莓中所含的维生素和矿物质，既能帮助胎宝宝发育，也能提供你一整天所需[…]