健康饮食
吃黄花鱼有哪些好处？
随着饮食养生理念的宣传与普及，这种吃出来的健康方式愈为大众所接受。既然是吃出来的健康，那么肯定是食物有关了。养[…]
11种平民的超级食物
11种平民的超级食物想要健康，要从饮食入手。吃正确的食物有助于防止疾病。小编为您推荐几种平民的超级健康食物。[…]
吃阿胶的好处
阿胶，相信大家对它并不陌生，因为无论是在电视广告、生活超市中，我们都很常见。但是大家了解阿胶吗？阿胶有什么用？[…]
转基因大豆真的致癌吗？
转基因这个词也是最近几年才被国人耳熟能详的，以至于很多人谈转基因色变。甚至把它看成是洪水猛兽，也有更多的人因为[…]
蜂蜜怎么吃能够排毒美颜？
每天早晚冲一杯温蜂蜜水，是最平常的吃法，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不[…]
学会这些饮食方式让你更美
鱼特别有益于保护心脏。日常饮食中如果含有较多ω-3脂肪酸（鱼中所富含有的成分），心脏病的发病率可以[…]
晚上八点以后进食真的会肥胖吗？
科学家们证实：进食时间对于体重增加并不起主要作用。肥胖最主要的元凶在于饮食总热量过高。由此可见，摄入与消耗是否[…]
补气血的食物有哪些？山药补益肺肾
一般来说，只要吃到肚里能消化吸收的食物，就是补血的。消化能力强的哪怕粗茶淡饭都能。当然更能补血的食物如阿胶、红[…]
什么东西可以解毒？茶叶可解毒
我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一[…]
每天一块黑巧克力有什么好处？
专家们表示很多早期的研究都能证明黑巧克力是有助于我们人体的，可以降低我们的血压能够改善我们的胰岛素敏感度，更有[…]