饮食
吃菠萝的好处及禁忌
吃菠萝的好处及禁忌吃菠萝的好处凤梨又称菠萝，菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养[…]
用脑过度吃什么好？水果养生绝招
大吃大喝引起消化不良，可将杨桃切片、洒点岩盐来吃。杨桃有维生素C促进食物消化，并能防止致癌物亚硝酸合成，是很好[…]
饮酒暖身？揭秘八大饮食谣言
饮酒暖身？揭秘八大饮食谣言“吃木瓜丰胸、喝茶会减肥、饮酒能抗寒……&[…]
怎么吃巧克力才不发胖？
在餐前吃一小块巧克力能让人感觉较不饥饿，可以减少进食热量的摄取，对人的健康也没有太大的不良印象，是可以长期执行[…]
盘点易导致胃病发生的九种食物
盘点易导致胃病发生的九种食物为什么现在得胃病的人越来越多，归根结底还是对饮食不加注意。巧克力和油炸食品对胃不[…]
进补要分清补什么-冬季进补的重点
调和阴阳，和季节也有关。大自然和人一样，也有阴阳二气。随着一年时节的变化，大自然的阴阳二气在不断地此长彼消：春[…]
四类人不宜多吃瓜子 吃瓜子要注意什么
四类人不宜多吃瓜子吃瓜子要注意什么瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，却不知空气会不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁[…]
冬季护眼养生的热饮推荐：热绿茶
枸杞性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用；具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能[…]
烧好的菜要马上吃 警惕吃蔬菜的9个误区
烧好的菜要马上吃警惕吃蔬菜的9个误区蔬菜最最常见的，也是每天都要吃的，可是就是这样很普通的一种食材，往往让[…]
冬季吃什么能滋补？让你温暖一整冬
吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状；将梨煮熟或蒸熟吃，如冰糖蒸梨[…]