饮食
吃辣过度易上火 这几类人不宜吃辣
吃辣过度易上火这几类人不宜吃辣天气越冷，人们就越爱吃些暖和的东西，尤其以辛辣为主。但是秋冬养生专家建议养阴[…]
夜猫子吃什么食物能够排毒？
科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统[…]
姜不能和哪些食物一起吃
姜不能和哪些食物一起吃生姜可以开胃健脾、醒脑提神、减轻恶心呕吐的症状，其好处众多，下面我会把生姜的好处和作用[…]
秋季清肺化痰的食物有哪些？
中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也[…]
发烧忌喝茶 这21种情况下喝茶伤身
发烧忌喝茶这21种情况下喝茶伤身茶是中国的传统，也代表着一种文化。不同的茶对身体的保健作用各不同，但是在某[…]
秋季吃什么水果能够养生？
秋天是大枣成熟的季节，新鲜的大枣对于身体是有好处的。在秋天吃大枣对于健康是有帮助的，这是因为大枣有滋阴补阳的效[…]
吃猕猴桃的健康禁忌
吃猕猴桃的健康禁忌猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。[…]
喝什么果汁能够排毒？胡萝卜苹果汁
将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出；苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁；苹果汁兑入番[…]
鱼干肉干多吃对健康不利
鱼干肉干多吃对健康不利肉干和鱼干，就是肉或鱼经过调味和干燥制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到[…]
果汁代餐缺乏科学依据 易导致骨质流失
“以果汁代替一日三餐，通过断食和新鲜蔬果汁维持身体功能，排除毒素、促进脂肪燃烧。”近段[…]