饮食误区
食醋保健康-消化系统疾病患者却要区别对待
一些人对醋过敏，食醋会导致皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状，可能诱发严重疾玻对于低血压患者来说，醋会导致患者的血压[…]
不吃早饭的危害有多大？早餐吃什么好？
有淀粉类主食，有富含优质蛋白质的食物，有蔬菜水果，吃起来感觉舒服，这就是完整的早餐了。早餐吃到优质蛋白质的食物[…]
“重油重味”是不少中餐的一大健康隐患
提到“垃圾食品”，不少人都会想到肯德基、麦当劳，“垃圾食品”似[…]
红茶玫瑰粥怎么做？玫瑰煮粥使脸色更好看
玫瑰花中含有300多种化学成分，常食玫瑰制品可以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜。玫瑰初开的花朵可入药，有理气、活[…]
肝功能不好的人不乱吃补品和药物
因代谢受影响，不少肝功不好的人，如丙肝患者，胃口不佳，或治疗时会恶心、呕吐等。建议少食多餐，既能减少不适，又能[…]
枸杞对人体的作用-眼睛干涩喝枸杞黄精汤
现代研究也认为，枸杞对人体的免疫有促进、调节作用；对造血功能有促进作用；还有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、降血脂、保[…]
儿童不要喝菊花茶-什么人不可以喝菊花茶？
菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛[…]
红枣养生效果好但也要注意饮食禁忌
苦味及祛风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上[…]
失眠的人不要吃辛辣食物-失眠者饮食禁忌
把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少一点、清淡一点，最好选择一些低脂但含有蛋白质的食物，例如鱼类、鸡肉[…]
易腹泻的人少吃带籽水果-吃水果也有禁忌
水果中的蛋白酶和草酸、单宁等物质会伤害口腔和消化道黏膜，有些水果还可能导致过敏。比如，很多人吃了猕猴桃后舌头刺[…]